Bandaj pentru femeile gravide: alegeți tipul și mărimea potrivită.
Bandaj pentru femeile gravide: alegeți tipul și mărimea potrivită.
Alegem și purtăm corect bandajul.
Ce este un BANDAJ. De ce aveți nevoie de el? Bandajul este un dispozitiv cu ajutorul căruia se asigură un suport pentru abdomen (dar fără compresie!) și susținerea poziției corecte a fătului în uter. Bandajul previne coborârea prematură a fătului. Bandajele moderne sunt concepute pentru a evita multe fenomene nedorite în timpul sarcinii: senzațiile de oboseală fizică, supra-oboseală, dureri enervante, greutate în tot corpul și picioare. Un bandaj bine construit și corect selectat poate ușura sarcina asupra coloanei vertebrale și preveni posibilele dureri de spate. Un alt avantaj important al bandajului - contribuie la ameliorarea senzației de greutate ascendentă, la ușurarea mersului pe jos și la prevenirea vergeturilor.
Bandaj prenatal
Principalele indicații pentru purtarea unui bandaj:
- menținerea unui stil de viață activ (dacă sunteți "pe picioare" mai mult de 2-3 ore pe zi);
- în caz de dureri în spate sau osteocondroză, dureri la nivelul membrelor inferioare;
- apariția vergeturilor;
- sarcină multiplă;
- sarcină repetată, atunci când peretele abdominal se întinde mai mult decât la prima sarcină;
- amenințarea cu nașterea prematură.
Contraindicații posibile: de fapt, nu există practic contraindicații pentru purtarea bandajelor prenatale. Dar există o mare diferență în opiniile medicilor, obstetricienilor-ginecologi cu privire la necesitatea utilizării acestora, în special pentru femeile sănătoase și care nu se confruntă cu un disconfort evident în timpul sarcinii. Unii medici cred, de exemplu, că acest lucru este nefiresc. Problema contraindicațiilor privind purtarea unui bandaj poate fi atribuită întrebărilor unde "cât de mulți medici există - atât de multe opinii sunt". Prin urmare, este mai bine să nu neglijați de instrucțiunile medicului dumneavoastră și de caracteristicile cursului sarcinii.
Când este timpul să purtați bandaj: dacă sunteți în a patra lună de sarcină, este timpul să vă gândiți la un bandaj! Utilizarea bandajului prenatal este recomandabilă până în ultimele zile de sarcină, în funcție de indicațiile medicului și de propriile senzații. Purtăm corect bandajul! Indiferent de varianta de bandaj, în timpul purtării acestuia, trebuie să faceți o pauză la fiecare 3 ore timp de 30-40 de minute. Desigur, bandajul trebuie să fie purtat în mod corect, astfel încât să nu comprime abdomenul. Nu este absolut nimic complicat. Despre faptul că bandajul este îmbrăcat într-un fel greșit vă va șopti senzația elementară de disconfort. Mai mult decât atât, fiecare variantă a bandajului ar trebui să fie însoțită de instrucțiuni cu ilustrații. Dacă cumpărați un bandaj la casa de maternitate, medicul sau sora medicală vă vor oferi sfaturi privind utilizarea corectă a acestuia. În orice caz: dacă respectați recomandările privind purtarea corectă a bandajului prenatal, atunci acesta nu reprezintă niciun pericol pentru copil!
Variante ale bandajelor prenatale moderne
1. Bandaj-centură. Este îmbrăcat pe lenjeria de corp (nu este necesar să fie spălat frecvent), fixat sub pântece cu o supapă pe "lipici". Majoritatea modelelor au trei supape pentru o ajustare suplimentară a mărimii. Se îmbracă în poziția în picioare sau culcat. Este foarte practic. Un mare plus: este comod în timpul verii, deoarece nu acoperă complet abdomenul, și prin urmare n-a să vă fie prea cald.
2. Bandaj-chiloți. Cu o inserție elastică în partea anterioară deasupra abdomenului, se îmbracă într-o poziție orizontală. Deoarece este folosit în calitate de chiloți, acesta trebuie spălat des. Este posibil că v-a fi necesar să cumpărați câteva astfel de bandaje-chiloți. Cu toate acestea, multe femei preferă aceste tip din cauza simplității și comodității în purtarea acestuia.
Bandaj postnatal
În primul rând, bandajul postnatal vă va ajuta la susținerea abdomenului și a șoldurilor și le va aduce mai repede în starea lor normală. De asemenea, contribuie la ameliorarea sarcinii asupra coloanei vertebrale, în caz de dureri de spate, va ajuta la combaterea oboselii. Dacă medicul vă permite să faceți gimnastică, atunci, efectuând câteva exerciții în bandaj, veți obține rezultatele dorite mai repede.
Fiți atentă!!! Pentru purtarea bandajelor postnatale sunt posibile contraindicații: cezariană, în special unele tipuri de cusături, boli de rinichi, edemuri și altele. Consultați neapărat un medic, nu vă expuneți riscurilor nejustificate. Și în nici un caz nu vă faceți griji dacă ceva timp după naștere va trebui să vă confruntați cu restricții în activitatea fizică. Încă câteva luni - și totul va fi bine. Mai bine direcționați energia asupra îngrijirii copilului. Și încă mai bine - relaxați-vă mai mult, petreceți timpul la aer liber și simțiți-vă fericită.
Variante de bandaje postnatale
1. Sub formă de chiloți din țesătură elastică. Destul de confortabile și estetice.
2. Universale (combinate). Se utilizează atât înainte, cât și după naștere. Modelate în formă de centură din țesătură elastică și se încheie cu "lipici". În perioada prenatală, partea largă a centurii întărește spatele, distribuind uniform sarcina, iar partea îngustă susține abdomenul și se fixează sub abdomen. După naștere, centura se întoarce "invers": partea largă ține abdomenul, cea îngustă - spatele. Acest bandaj este comod prin universalitatea sa și posibilitatea de a economisi, puteți să nu cumpărați lenjerie specială de două ori: înainte și după naștere. Deci, faceți alegerea. Înainte de apariția celei mai scumpe fericiri din viața dvs. sau după - întotdeauna are sens să vă ascultați organismul, sfatul medicului curant și să decideți dacă aveți nevoie de un astfel de asistent cum ar fi bandajul sau nu. Fie ca alegerea dvs. să fie corectă!