Sănătatea și Igiena Copilului
Culcarea pe burtică: întărim mușchii copilului
Culcarea pe burtică: întărim mușchii copilului
Culcarea copilului pe burtică este foarte importantă pentru întărirea mușchilor capului, gâtului, umerilor și spatelui, care îl vor ajuta să se târască, să se întoarcă și să exploreze lumea din jur.
Sumar general:
Culcarea pe burtică este distractivă și educativă, precum și vitală pentru dezvoltarea copilului. Este important să includeți culcarea pe burtică în regimul zilnic al copilului pentru ai întări mușchii capului, gâtului, umerilor și spatelui. Dezvoltarea acestor mușchi este o condiție prealabilă pentru răsturnarea și târâitul pe brânci, care ajută copilul să învețe lumea din jur.
- Alegeți un moment al zilei când copilul este săltăreț și vesel (mai bine – înainte de mese sau cel puțin după 30 de minute după masă pentru a evita regurgitarea).
- Puneți copilul pe burtică pe o pătură pe podea. De asemenea, culcați-vă pe burtă în fața capului copilului.
- Începeți să vorbiți cu copilul și să-i cântați. Încurajați-l să-și ridice capul pentru a vă vedea.
- Nu vă îngrijorați dacă copilul dvs. nu-și poate ține capul mult timp. Capul copilului este cea mai grea parte a corpului în acest moment, iar copilul face eforturi enorme pentru al ridica.
- Începeți cu câteva minute de trei ori pe zi și ocupați-vă până la 15 minute de fiecare dată.
