Regimul zilei nou-născutului

Nimeni nu neagă faptul că regimul zilei este un lucru foarte important, atunci când în casă este un copil nou-născut. Cum să învățați copilul să mănânce corect și să adoarmă la timp? 

Ce să faceți atunci când copilul a confundat ziua cu noaptea? Cum și când să hrăniți copilul? Toate aceste întrebări le vom discuta într-un interviu cu cel mai colaboratorul științific al instituției de Stat "Institutul de pediatrie, obstetrică și ginecologie al Academiei Naționale de științe a Ucrainei", medicul pediatru al rețelei medicale "Dobrobut", Cuziuc Liudmila Grigorie

Regimul corect al zilei nou-născutului este cheia sănătății excelente atât a mamei, cât și a copilului. Cândva, a existat o teorie că un copil ar trebui să aibă un regim strict al zilei și alăptării - la fiecare 3 ore. Conform teoriei moderne a alăptării, se consideră că mamele ar trebui să aducă copilul la sân când acesta cere. Copilul mic nu poate spune prin cuvinte ce dorește. Prin urmare, copilul, de regulă, plânge, iar majoritatea copiilor - strigă cu voce tare. Astfel, părinții înțeleg că este necesar de schimbat regimul alimentar, adică de hrănit copilul mai des, deoarece poate că nu obține lapte suficient. Sau, o altă situație - copilul bea prea mult  lapte și regurgitează. De asemenea, este necesar de redus intervalul de alăptare. Regimul la cerere se formează astfel încât să se simtă bine atât mama, cât și copilul.

Mamă poate, dacă copilul se dezvoltă bine fizic, să stabilească un program aproximativ de hrănire și odihnă pentru copil. Copilul de la naștere doarme foarte mult, așa că părinții nu ar trebui să se teamă de acest lucru. Dacă părinții tineri au noroc, atunci copilul poate dormi aproape 20 de ore pe zi. Puțin timp înainte de alăptare copilul va fi activ. Aceste perioade de activitate cu timpul se măresc. Inițial, copilul se joacă câteva minute, apoi o jumătate de oră, apoi până la o oră și așa mai departe. Înainte de alăptare, este de dorit să schimbați scutecul, să masați tălpile, să faceți exerciții pentru articulațiile șoldului. În mod necesar, din prima lună de viață înainte de hrănire, mama trebuie să culce copilul pe burtică. Dar numai după ce s-a vindecat buricul, astfel încât copilul să nu simtă dureri. Și, de asemenea, să facă exerciții pentru prevenirea balonării: să întindă piciorușele, să maseze burtica și numai după aceea să alăpteze copilul. Este vorba despre copiii care se satură. Când mama are lapte și acesta este suficient de caloric. Dacă copilul nu se satură cu lapte, atunci se va trezi mai des și va cere mai des sânii mamei. Dacă copilul se trezește prea des și țipă, atunci trebuie să determinați cauza: sau este deranjat de colici intestinale sau este umed. Poate că copilului îi este cald sau, dimpotrivă, frig; probabil se simte inconfortabil.  

Dacă copilul este nou-născut, atunci regimul aproximativ al alăptării sale este de 8-10 și, uneori, de 12 ori pe zi. Cu timpul, numărul de alăptări scade până la șapte. Aproximativ la 5 luni, copilul trece la o alăptare de 6 ori pe zi. Crescând, mănâncă deja de 5 ori pe zi. Odată cu introducerea hranei complementare, regimul zilei ar trebui să fie mai simplu, deoarece copilul va lua micul dejun, prânzul și cina la o oră stabilită. Adică, există deja anumite ore când se va elibera suc gastric, de exemplu, aproximativ la orele două și cinci ale zilei. 

În sezonul cald, în conformitate cu principiile alăptării, experții nu recomandă să dați bebelușului să bea apă, deoarece în laptele matern există o cantitate suficientă de lichid. În sezonul cald, oferiți copilului apă numai dacă a fost prescrisă de un medic. Faptul este că, atunci când copilul în loc de lapte bea apă curată, stomacul lui se umple, impulsurile de saturație merg la creier și, respectiv, copilul nu cere sânul. Dar apa nu este calorică și copilul într-o anumită perioadă de timp nu câștigă suficientă greutate. Cea mai bună soluție pe timp fierbinte este să vă alăptați mai des puișorul. Trebuie, de asemenea, să luați în considerare faptul că, în timpul iernii, temperatura aerului în unele apartamente este mai mare decât cea normală.

Dacă copilul nou-născut doarme de obicei până la 20 de ore pe zi, atunci cu vârsta, cantitatea și durata somnului copilului se vor reduce. La un an, copilul va necesita deja aproximativ 13 ore de somn. Mama trebuie să stabilească un regim, conform căruia  copilul trebuie să doarmă undeva de trei ori pe zi, de la 9 până la 18 luni – de două ori pe zi, iar după un an și jumătate – doar o dată pe zi. Dar, desigur, acestea sunt cifre aproximative. Unui copil îi trebuie să doarmă mai mult, altului - mai puțin. Depinde mult de regimul pe care mama l-a respectat în timpul sarcinii, de programul ei de lucru, de ereditate. Bioritmurile naturale joacă un rol important în viața copilului în primii ani de viață. Dacă este timp de toamnă târzie sau iarnă, atunci copiii dorm mai mult. Dar într-o zi senină - se trezesc devreme.

Fiecare mamă trebuie să-și învețe copilul, să acorde atenție diferitelor nuanțe ale dezvoltării și comportamentului său. Nu puteți să vă plimbați cu copilul până târziu într-o zi și, a două zi să culcați copilul devreme. Acest lucru dăunează copilului. Trebuie să adormiți copil  într-o cameră bine ventilată în același timp, folosind aceeași secvență de acțiuni. Apoi, la copil se dezvoltă un reflex de somn. Părinții trebuie să-și învețe copilul la un ritual special: s-a scăldat, a ascultat un cântec de leagăn sau o poveste, apoi a fost legănat. Sau ați culcat copilul și ați pornit o muzică calmantă. Mama singură trebuie să determine ce necesită copilul: să-i cânte cântece de leagăn să asculte muzică clasică și altă muzică calmă, să-i povestească povești sau să-l legene. Mama propune copilului, iar acesta determină propriul său regim special.  Și se obișnuiește cu el. Există copii care sunt obișnuiți să adoarmă pe piept. Acest lucru este greșit și periculos, deoarece  mama, fiind foarte obosită, poate adormi în timpul alăptării. Și acest lucru este foarte periculos pentru copil, mai ales la vârsta de până la 3 luni.