Introducerea sucului în hrănirea complementară a bebelușului: cum, când și în ce cantități?

Se consideră că sucurile sunt o sursă naturală de vitamine și minerale. De aceea, anterior, pediatrii recomandau să începeți să le introduceți în dieta bebelușilor deja de la trei luni. Cu toate acestea, specialiștii moderni critică dur abordările vechi, sfătuindu să așteptați cu sucurile cel puțin până la șase sau chiar până la douăsprezece luni de la nașterea copilului. La ce vârstă ar trebui să familiarizați copilul cu sucurile și cât de periculos este introducerea lor prea timpurie? Explică medicul pediatru, hematolog pentru copii Martînova Valeria Vitalie, Spitalul național specializat pentru copii "OHMATDIT".

Ministerul Sănătății al Ucrainei recomandă să dați copilului suc numai după cunoștința cu alte produse. În prealabil, trebuie să vă asigurați că administrarea sa nu va afecta cantitatea de lapte matern sau amestec băut, dacă copilul este hrănit artificial. Adică, acest lucru ar trebui să se întâmple nu mai devreme de 6 luni.

Cu toate acestea, având în vedere faptul că, chiar și la această vârstă sucul nu are nici un beneficiu special, este mai bine să amânați acest moment până la un an. Academia Americană de Pediatrie consideră că sucurile de fructe nu joacă absolut nici un rol în dieta echilibrată a copiilor până la douăsprezece luni. Însă consumul lor poate avea consecințe negative:

Dacă vorbim despre fructe, în general, este mult mai util să le introduceți în meniul copiilor sub formă de piure și nu de suc. Piureul conține fibre vegetale, care contribuie la digestie și la o mai bună absorbție a acizilor fructiferi. Puteți introduce piureul de fructe la 6-7 luni - a doua sau a treia hrană complementară.

Dar, după un an, puteți familiariza copilul și cu sucuri. Începeți cu unul neutru - de exemplu, de mere sau pere. Desigur, ele nu exclud o reacție alergică la 100%, deoarece totul depinde de sensibilitatea individuală a organismului. Cu toate acestea, în acest caz, probabilitatea este minimă.