Cât de mult timp trebuie să alăptați copilul?
Cât de mult timp trebuie să alăptați copilul?
Probabil, întrebarea privind durata alăptării este cea mai discutată în rândul mamelor. Practic, mamele se împart în cele care cred că nu mai are sens să alăpteze după un an și cele care sunt gata să alăpteze atât fel de mult, cât va dori copilul însuși. Deci, unde este adevărul? Când vine momentul ”potrivit”?
Să încercăm să clarificăm acest lucru. Ne consultează Iulia Arhangelska, specialist în alăptare. Dacă vorbim despre recomandările oficiale, acestea pot fi găsite în documentele Ministerului Sănătății al Ucrainei și Organizației Mondiale a sănătății. Mai mult decât atât, dacă prima instituție se exprimă foarte incert ("de continuat alăptarea și în al doilea an de viață"), atunci OMS declară în mod specific necesitatea de a alăpta până la doi ani sau mai mult. Dacă nu sunteți de acord cu aceste termene, puneți-vă cea mai importantă întrebare: de ce doriți să înțărcați copilul mai devreme?
După un an, laptele se transformă în "apă”
Există o opinie destul de comună că, după un an, laptele matern nu mai are nici o valoare energetică, dar acest lucru nu corespunde adevărului. De fapt, studiile au demonstrat de mult că, în al doilea an de viață, concentrația nutrienților din acesta doar crește. De exemplu, grăsimea laptelui matern este de aproximativ 10%, ceea ce este de aproximativ o jumătate de ori mai mare decât până la un an. Uite așa "apă"! Faptul este că laptele matern își schimbă în mod constant compoziția, ajustându-se în funcție de nevoile copilului în creștere și după un an acest proces nu se oprește. În plus, nimeni nu a anulat prezența în laptele mamei a factorilor antiinfecțioși, a factorilor de creștere și a enzimelor, care contribuie la dezvoltarea copilului și la creșterea imunității acestuia.
Totuși, copilul este adus la sâni doar o dată sau de două ori pe zi
După un an, copilul se hrănește divers și, destul de des, necesitatea aplicării la sân apare numai în legătură cu așezarea la culcare. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că acest lapte nu este suficient pentru a susține organismul copilului. Copilul continuă în mod activ să se dezvolte mental și fizic, iar laptele mamei, chiar și într-o cantitate atât de mică, îl ajută să crească armonios.
Mi-e teamă să stric copilul și să-l fac dependent
Copilul nu este un produs, deci de ce se va strica? Și oare dragostea și atenția au stricat cândva pe cineva? Nu vă fie teamă că alăptarea îndelungată va crește un "fiul mamei" sau fiică, care se ascunde în mod constant în spatele fustei mamei. De fapt, copiii care simt atașamentul profund al părinților, tind să crească mai independenți. Ei nu au frică, așa că sunt mai încrezători în contactul cu lumea din jurul lor. Rețineți: nevoia satisfăcută dispare. Dar lipsa de ceva se întinde din urma noastră toată viața noastră adultă.
Motive ascunse
Cel mai adesea, în spatele explicațiilor standarde de mai sus, înțărcarea timpurie ascunde alte motive pe care mamele nu doresc să le expună. De exemplu:
- Alăptarea devine incomodă, deoarece copilul începe să ceară sânii într-un loc public. Acestui lucru puteți face față, stabilind limitele alăptării. Învățați copilul să mănânce numai acasă, poate chiar și într-o anumită cameră.
- Trebuie să mergeți la muncă. Nici asta nu e un motiv pentru înțărcare. Mergând la locul de muncă, copilul poate continua să se alăpteze, chiar dacă este sursa principală de hrană. Ce putem spune despre perioada în care se alăptează numai noaptea.
- Copilul merge la grădiniță. Situația este similară cu ieșirea mamei la locul de muncă.
- Mama s-a săturat de restricțiile nutriționale. Nu este nevoie de o dietă extrem de strictă. Vă puteți permite să mâncați cât mai divers posibil, eliminând din dietă doar "chimia" și alcoolul. Fără ele, vă veți simți doar mai bine.
Când nu ar trebui să înțărcați?
Dacă decideți să treceți complet copilul la o dietă adultă, rețineți că există perioade în care este mai bine să așteptați puțin:
- Copilul este bolnav. După cum sa menționat deja, laptele conține factori de protecție, care vă vor ajuta copilul să facă față bolii mai repede.
- Perioada de dentiție activă. Factorii antiinfecțioși și proprietățile analgezice ale laptelui facilitează acest proces.
- Sunteți în așteptarea unui eveniment important: începutul frecventării grădiniței, ieșirea mamei la locul de muncă, schimbarea domiciliului etc. Toate acestea sunt stresante pentru un copil și adăugarea încă unui alt stres nu este dorită.
- Vârsta celei de a doua apropieri de mamă (de la 1 an și 3 luni până la un an și jumătate la copil) - în această perioadă, înțărcarea va fi mai dificilă.
Pentru a rezuma, putem spune că nu există un cadru strict al perioadei de alăptare. Nu ascultați sfaturi străine, ghidați-vă de instinctul matern. Înțărcarea de la piept este alegerea personală a fiecăruia. Și cel mai ideal moment pentru înțărcare apare atunci când mama și copilul sunt gata pentru asta.
Autor: Iulia Arhangelska, consultant în lactație, psiholog
