Modificări ale corpului și organismului dvs. în a 33-a săptămână de sarcină.

Conform manualelor medicale, nașterea constă din trei etape. Prima etapă implică extinderea completă (dezvăluirea) colului uterin, a mușchilor dintre uter și canalul de naștere. În cea de-a doua etapă a nașterii, copilul este împins din pântece prin cervix și prin canalele de naștere și se naște. În a treia etapă, iese placenta.

Dar aceste trei etape medicale nu reflectă întotdeauna senzațiile personale ale femeilor. Astfel, activitatea prealabilă de naștere și prima etapă a procesului de naștere durează de obicei mult mai mult decât a doua, în timp ce a treia etapă este adesea neclară, deoarece mama se concentrează pe copil și nu pe ceea ce se întâmplă cu corpul ei.

În ultimele săptămâni de sarcină, hormonii încep să pregătească organismul femeii pentru nașterea copilului.

Experiența nașterii și pregătirea prenatală a fiecărei femei este diferită, dar există câteva semne care indică faptul că nașterea poate începe în următoarele câteva zile sau săptămâni. Acestea pot apărea în orice ordine în câteva săptămâni, zile sau chiar ore și este posibil nici măcar să nu le observați. 

Înainte de naștere, copilul se mută în pelvis. Acest lucru vă poate scăpa de arsuri la stomac și poate reduce presiunea asupra plămânilor, ușurând respirația. Cu toate acestea, copilul va apăsa pe vezica urinară, astfel încât probabil veți simți o necesitate frecventă de a vă urina. Presiunea crescută asupra terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge cauzează adesea crampe, umflături ale picioarelor și gleznelor. Țineți picioarele cât mai sus posibil și stați culcată pe partea stângă pentru a reduce umflarea picioarelor.

Medicul va evalua gradul de cădere a capului copilului, determinând poziția sa în raport cu cele două proiecții osoase din pelvis, "nivelul" sau planul din pelvis, care se numește "punct zero". Când capul copilului este cu 2 cm deasupra acestui nivel, se spune că este în "punctul zero minus doi", când este cu 1 cm mai jos (de exemplu), atunci este în "punctul zero plus unu".

Ce se întâmplă atunci când copilul se află cu fundul înainte? Citiți despre întoarcerea exterioară a fătului.

La sfârșitul sarcinii, vă simțiți mare și stîngace ca un elefant. Dar într-o zi vă treziți dimineața cu o dorință insurmontabilă de a face o curățenie generală, de a pregăti o masă și de a curăța argintul din sufragerie. Jeliți-vă corpul, veți avea nevoie de această energie suplimentară în timpul nașterii, așa că nu "zburați" în jurul apartamentului, încercând să faceți toată munca înainte de nașterea copilului.

Unele femei înainte de naștere pierd până la 500 g pe zi, deoarece schimbarea fondului hormonal reduce conținutul de lichid.

Unele femei se plâng de dureri de spate periodice, care le fac să se simtă enervante și neliniștite.

Înainte de naștere, apar simptome similare cu cele care pot apărea înainte de menstruație, cum ar fi iritabilitatea, cefaleea, oboseala. Unele femei suferă, de asemenea, de diaree. 

Cervixul în timpul sarcinii este închis cu un dop de mucus lipicios, care se poate detașa atunci când cervixul începe să se înmoaie și să se extindă. Acest lucru se poate întâmpla cu o săptămână sau mai mult înainte de naștere sau poate în timpul nașterii. Mucoasa este de obicei înmuiată în sânge de culoare roz sau maro. 

Timp de câteva săptămâni înainte de naștere, uterul începe să se antreneze înainte de "maraton", începând cu o serie de contracții slabe pe care nici măcar nu le simțiți. Acestea durează adesea aproximativ 30 de secunde și se repetă la intervale neregulate. Uneori se simt ca dureri periodice și, în acest moment, pântecele poate "să înlemneze". 

La unele femei, aceste contracții sunt destul de dureroase, astfel încât chiar le face să se trezească noaptea. Aceasta este o mare oportunitate de a începe să utilizați tehnici de relaxare, despre care ați aflat în timpul cursurilor de pregătire pentru maternitate.

Odată cu apropierea nașterii (din păcate, foarte rar, cine reușește să nască la așa-numita dată așteptată), contracțiile de antrenament se pot dezvolta și devin mai puternice până când veți observa: "așteptați, poate sunt acestea?!". Ele sunt adesea numite nașteri false și multe femei însărcinate (inclusiv și eu) vin la spital în mijlocul nopții "să nască" doar pentru a fi trimise acasă să mai aștepte.

Dacă nu sunteți sigură dacă nașteți, imprimați programul nostru de contracții, luați un creion și un ceas cu o săgeată de secunde și începeți să fixați contracțiile – cât timp este între ele și cât timp durează.

Contracțiile de antrenament nu se repetă în mod regulat, iar atunci când mergeți puțin, ele de obicei dispar. Contracțiile reale devin mai puternice și se repetă la aceleași intervale de timp.